42中湖畔分校：青春期教育進課堂，呵護學生心靈成長

 為幫助青春期的學生科學認識身心變化，增強自我保護意識，促進學生身心健康發展，2025年3月上旬，合肥42中湖畔分校面向七八年級全體女生分班級開展了4次以“青春自護·健康成長”為主題的心理健康教育專題講座，學校心理老師汪悅通過生動的講解與互動，助力學生以積極心態迎接成長挑戰。  

 講座圍繞青春期的生理、心理及行為變化展開。通過案例分析，汪老師提醒同學們注意個人衛生、合理飲食，引導學生學會接納自我、關愛自己的身心,把主要精力放在自我成長和學業進步上。

 針對青春期心理特點，講座還深入剖析了青少年“獨立性與依賴性并存”“情緒敏感”“性別意識萌芽”等現象。汪悅老師通過情景模擬和問答互動，鼓勵同學們理性看待心理波動，學會通過培養興趣愛好、參與體育活動等方式調節情緒，同時建議學生遇到困擾時主動與家長、老師溝通，或尋求專業心理輔導支持。  

 在自我保護環節，講座結合真實案例，系統講解了青春期的應對措施。汪老師特別提醒學生注意社交邊界，避免輕易透露個人信息，并呼吁全體同學樹立法律意識，共同維護安全健康的校園環境。  

 整場講座氣氛輕松活躍，學生們認真聆聽、積極參與互動，提出了許多自己在青春期遇到的困惑和問題?；顒雍笥型瑢W表示：“講座讓我更了解自己的身體變化，也學會了如何保護自己?！边@樣的講座讓同學們收獲頗豐，對青春期有了更全面、更深入的認識，學會了許多應對問題的方法和技巧。  

 此次講座是該校深化心理健康教育的重要舉措，引導學生樹立健康的生活理念和積極的人生態度。據悉，該校還將持續關注青少年成長需求，通過多元化活動為學生健康成長保駕護航，呵護學生心靈成長。

撰稿：陳佳佳

初審：阮宏云

復審：崔北好

終審：戴鵬程