42中鐵：合青護航 快樂成長

5月19日，由共青團合肥市委員會主辦的“合青護航 快樂成長”輕松備考中考減壓講座在合肥42中中鐵校區精彩開講。本次活動旨在幫助九年級學生緩解中考備考壓力，以積極健康的心態迎接中考。

活動伊始，現場氛圍十分熱烈。主講老師楊丹別出心裁，借助大屏幕展示“面臨中考，你的狀態是？”這一趣味問題，提供了“非常OK”“開心到飛起”“一臉懵”等生動選項。這些選項精準戳中同學們的備考心境，引發了強烈共鳴，現場氣氛瞬間被點燃。

在壓力調控環節，老師著重強調“調整呼吸會幫助我們調整情緒”，并帶領同學們進行現場實操練習。同學們緊跟老師指引，認真投入，在實踐中初步掌握情緒調節的技巧。